Щоб уберегтися від теплового та сонячного удару, уникайте тривалого перебування на сонці, на пляжі
Рейтинг користувача: 3 / 5
Щоб запобігти сонячному удару бажано мати з собою в рюкзаку кілька пляшок мінеральної води та пити її протягом усього дня. Також рекомендується використовувати засоби з сонцезахисними фільтрами.
У години максимальної сонячної активності в проміжку з 12:00 до 16:00 слід уникати занять активними видами спорту та ховатися від прямих сонячних променів, особливо якщо Ви приїхали на відпочинок з маленькими дітьми. У разі проблем зі здоров’ям та нездужання слід звернутися до медичного закладу.
